Zusätzlich 20% Rabatt auf Baby-Kleinkindspielzeug

Die 50 besten Stresskiller

von Christoph M. Bamberger, Ana-Maria Bamberger
9,99 € *

* gesetzlich gebundender Ladenpreis

inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten

Nicht lieferbar nach Österreich
Vorrätig!
Lieferzeit: 2 - 4 Werktage.
Rechtzeitig vor Weihnachten
0 PAYBACK Punkte für dieses Produkt
  • Riesenauswahl zu günstigen Preisen
  • Tipps & kompetente Beratung
  • Einfaches & sicheres Einkaufen
Produktbeschreibung

Endlich stressfrei durch den Alltag!Abgehetzt, müde und erschöpft? Schon morgens völlig kraftlos? Wenn Sie das kennen, sollten Sie schnell etwas Gutes für sich tun, bevor Stress und Burnout Sie aus der Bahn werfen! Keine Sorge, Sie müssen Ihr Leben nicht gleich komplett umkrempeln. Der Selbsttest hilft Ihnen dabei herauszufinden, wie gestresst Sie tatsächlich sind - und dann wählen Sie individuell die für Sie passenden Stresskiller aus.Unsere 50 Tipps und Übungen stammen aus vier Lebensbereichen:- Ernährung- Bewegung- Zeitmanagement- EntspannungVersprochen: Alle Tipps lassen sich problemlos in Ihren Alltag integrieren und sind sofort umsetzbar. So gelangen Sie schnell wieder zu Ruhe, Gelassenheit und ausreichender Lebensenergie!Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeutung der Stressbewältigung.Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit dem Schwerpunkt Medizinische Psychologie.

Details

  • erschienen 2012 im Verlag TRIAS
  • ISBN: 9783830461340
  • Einband: Taschenbuch
  • Artikelnummer: 3347888
Weiterlesen
Kundenbewertung (0)
Noch keine Bewertung für Die 50 besten Stresskiller
Jetzt bewerten und einen von
fünf 50 Euro Gutscheinen gewinnen!