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Ernährung für dich & mich

von Natalie Stadelmann & Ingeborg Stadelmann
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Produktbeschreibung

Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die hängengebliebenen Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren.Natalie Stadelmann, seit 2010 Mutter einer Tochter, ist ausgebildete PTA. Seit 2007 ist sie Referentin für Ernährung und Aromatherapie, darunter einer Vortragsreihe für Eltern und Kind zum Thema Bewusste Ernährung . Seit 2008 leitet sie ein Schulprojekt Ernährung und Bewegung , das 2009 mit dem 1. Platz des Präventionspreises des Wissenschaftlichen Instituts für Prävention im Gesundheitswesen (WIPIG) ausgezeichnet wurde. Als Autorin war sie für Zeitungen und Zeitschriften tätig.Ingeborg Stadelmann ist eine bekannte Hebamme, die in ihrem eigenen Verlag publiziert.

Details

  • erschienen 2014 im Verlag SÜDWEST-VERLAG
  • ISBN: 9783517089713
  • Einband: Gebunden
  • Artikelnummer: 3489308
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