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DVD Brigitte - Power Yoga mit Andrea Kubasch

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2117287
Altersempfehlung: ab 6 Jahre

Brigitte - Power Yoga mit Andrea Kubasch eine DVD für Körper und Seele.

Die weltweite Yoga-Welle ist nicht aufzuhalten - ob Hollywood-Stars, Spitzensportler oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios in aller Welt nicht mehr wegzudenken.

Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, die perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt ist:

- ein wirkungsvolles, ganzheitliches Workout für Körper und Geist
- eine physisch intensive Übungspraxis
- effektive Gewichtsreduktion und Körperstraffung
- nachhaltige Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts

Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von ANDREA KUBASCH (Qbi), der bekannten Hamburger Yogalehrerin und Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders BRYAN KEST.


Inhalt:

- Einsteigerprogramm
- Aufbauprogramm
- Kurzprogramme
- Tiefenentspannung
- Asana-Erläuterungen

BONUS: ein exklusiv für die DVD produziertes Interview mit Andrea Kubasch sowie Star-Trainer und Power-Yoga-Erfinder BRYAN KEST

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