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Meditationen für Kinder, 2 Audio-CDs

von Various
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 11381077

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch MeditationJe hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen. Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können.Die verschiedenen Übungen unterstützen Kinder, negative Gedanken und Verhaltensweisen aufzufangen, Selbstvertrauen und Konzentrationsvermögen zu stärken. Kinder lernen, Respekt, Mitgefühl und Dankbarkeit für sich selbst und andere zu entwickeln - ein wahres Geschenk, welches sie für den Rest ihres Lebens begleiten wird.1. Meditation: Achtsames Sehen2. Meditation: Achtsames Hören3. Meditation: Achtsames Fühlen4. Meditation: Achtsames Atmen5. Mein achtsames Herz - Meditation für Mitgefühl6. Morgentau - "Guten Morgen"-Meditation I7. Lieber tag, ich grüße dich - "Guten Morgen"-Meditation II8. Die Kraft des Wasserfalls - Meditation zur Stärkung9. Federchen, tanz mit mir - Meditation für neue Kraft10. Mondmagie - "Guten Abend"-Meditation1. Dicke Luft - Meditation für wütende Kinder2. Der Baum - Meditation zum Loslassen von Angst und Sorgen3. Die Glücks-Meditation4. Der Berg - Meditation zur Stärkung des Selbstbewusstseins5. Tagtraum im Zaubergärtchen - "Gute Laune"-Meditation6. Die magische Bücherei - Meditation für Konzentration7. Sternenlicht - Meditation für Freundlichkeit und Güte8. Die Wunder des Lebens - Meditation für Dankbarkeit9. Der Flug des Adlers - Meditation für Ideenreichtum10. Die Zeitmaschine - Meditation für Mit und Vertrauen

  • erschienen 2019 im Verlag UNIVERSAL MUSIC
  • ISBN: 4260167472669
  • Einband: Audio-CD
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